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Average for the week. Haven't been as active due to illness and year end madness. Also ate crap this week so glad to see my weight maintaining.
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 49,51g | Carb: 198,19g.
Colazione: Rainbow Simply Chicken Burgers, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Blue Ribbon Sandwich Squares White, SPAR Fat Free Long Life Milk. Pranzo: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Woolworths Salted Giant Pretzels. Cena: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, McCain Crispy Sweet Potato Fries. Snacks/Altro: Woolworths Jelly Beans. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elana27
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