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Baixar peso e a gordura corporal 😉
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 69,54g | Carb: 181,86g.
Colazione: Maçã Cozida, Broa de Milho, Mistura de Frutos Secos, Herbalife F1 Maçã Caramelizada. Spuntino Mattutino: Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Pão de Mistura. Pranzo: Legumes Salteados, Arroz de Pato. Dopo Pranzo: Herbalife Achieve Barra de Proteína. Cena: Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas, Legumes Cozidos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedrosousa4
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