Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 80,83g | Carb: 105,14g.
Colazione: Edeka Rote Johannisbeeren, Florida Eis Maracuja, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Pranzo: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. Cena: Beef Steak, Rice Pilaf. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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