Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 120,59g | Carb: 216,28g.
Colazione: Сыр Голландский, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Рис, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Болгарский Перец, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарин, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|