Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 57,11g | Carb: 85,42g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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