Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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121,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 123,35g | Prot: 130,08g | Carb: 129,90g.
Colazione: Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Coffee with Cream, Edamame, Mixed Vegetables, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Mars Mars Bar, Clif Bar Whey Protein Bar. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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