Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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135,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 264,10g | Carb: 108,42g.
Colazione: Turkey Breast Meat , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pranzo: Onions , Bell Peppers, Mushrooms , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Potato . Cena: Olive Oil , Brussels Sprouts, Prime Rib, Salmon. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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