Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 114,71g | Carb: 90,04g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Едим Дома Клубника Замороженная, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Хороль Творог 9%. Pranzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Куриное Филе. Cena: Ёбатон Protein Cookie Vanilla. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, FITKIT Protein Cream Duo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|