Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 55,81g | Carb: 171,63g.
Pranzo: Nasi Putih, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Labu Dimasak. Cena: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Snacks/Altro: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Papeda. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ina rista
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