Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 52,51g | Carb: 157,27g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Творог в лаваше. Pranzo: SPAR Роллы Филадельфия , Картофель Фри, SPAR Пицца Салями. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное Яблоко, Магнит Мандарины, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|