Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 75,38g | Carb: 210,26g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Увелка Рис Отварной. Cena: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Snacks/Altro: Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Шоколадное, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|