Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 99,50g | Carb: 118,11g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Ja! Lachsfilets, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten. Cena: Ponnath Delikatess Putenschinken, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Gelbe Paprika. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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