Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 98,01g | Prot: 141,10g | Carb: 38,43g.
Pranzo: Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Окей Свинина Вырезка, Лента Лосось. Cena: Funky Fat Choc Mcts Low Carb 75% Cacao, Ашан Огурец, Санта Бремор Рыба-Сабля, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|