Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 145,70g | Carb: 118,77g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо . Pranzo: Пп Сырники 11.12.2021, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Котлеты Первая Свеж Пригот. Cena: Pwr Omega-3 Omega-3, Пп Сырники 11.12.2021, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Красная Цена Молоко 1,5%, Дайкон, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Сырники 11.12.2021, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|