Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2971 kcal
|
Gras: 166,99g | Prot: 174,96g | Carb: 169,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Pranzo: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чернослив, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Свекла Вареная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Ореховое печенье, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3. Snacks/Altro: Rioba Шоколад 90%, Herbalife Батончик Формула 1, Rioba Шоколад 85%, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|