Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 104,43g | Prot: 70,35g | Carb: 35,18g.
Colazione: Great Lakes Collageen , Lijnzaadolie, Chiazaad, Campina Volle Yoghurt. Pranzo: Body & Fit Pure Amandelmeel, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, Milbona Sojamelk Unsweetened. Cena: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Sondey Biscuits Kokos, AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Druiven. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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