11 aralık Cumartesi Kilo:47.0 Bel:61 Göbek:70 Kol:21,5 Bacak:46 Kalça:88 Lk:82 Kbr:68 Bi:19/14,5 Y.o:%14.8
|
47 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
319 kcal
|
Gras: 3,60g | Prot: 10,13g | Carb: 59,19g.
Colazione: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Süt (Yağsız), Bal. Snacks/Altro: Bal, Mis Çikolatalı Puding. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|