Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 97,94g | Carb: 183,16g.
Colazione: Breyers Peanut Butter, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Bluecorn Popcorn Z Niebieskiej Kukurydzy Z Olejem Kokosowym, Legal Cakes Crispy One Chocolate, Wiórki Kokosowe 🥥😋, Bjos Migdały Bjos Moje, Zdrowe Pola Siemię Lniane Złote w Domu, Bio Planet Płatki Owsiane, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mroźna Kraina Mango, Kiwi Fruit, Women's Best Vegan Protein 🍫Milk Chocolate 🍫 Brittne Jackson. Pranzo: Blueberries , Women's Best Protein Pancakes Unflavored 🥞, Women's Best Vanilla Protein Pancakes with Raspberry Pieces🥞, Sad Danków Bio Śliwka Dżem. Snacks/Altro: All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Go On Protein Peanut Butter Cocoa, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Apple, Watermelon. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olisow
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