Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 136,63g | Carb: 322,72g.
Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Лён Коричневый, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Нам Ням Пита по-Гречески, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|