Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4438 kcal
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Gras: 223,86g | Prot: 239,55g | Carb: 375,97g.
Colazione: Bimbo Thins 8 Cereais, Mousse de Chocolate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Mel, Continente Presunto, Granola Caseira, Pingo Doce Chocolate de Leite, Grenade Carb Killa Cookie Dough, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Continente Iogurte Natural, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Carne de Porco Assada, Ruffles Batatas Fritas Presunto. Pranzo: Ruffles Batatas Fritas Original, Bife de Carne de Vaca, Papo Seco, Banana. Cena: President Queijo Fundido, Bimbo Mini Tostas, Nestlé Clusters Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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