Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 50,53g | Carb: 95,82g.
Colazione: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Pranzo: Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Cena: Сырный Суп, Киндер Шоколад, Кофе. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Клементины. Di più...
|
|
2328 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|