Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 53,21g | Carb: 117,15g.
Colazione: Jasmine Gergelim Branco Natural, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Queijo Branco, Ovo de Codorna, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Cena: Cinemark Pipoca Doce Média , Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Altro: Crek Crek Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fiorinii
|