Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 85,28g | Carb: 178,75g.
Colazione: Хурма, Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico, Орехи Кешью, Творог 9%, Банан. Pranzo: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Командор Сухарики К Супу, Фишка Гренки Икра Красная, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulya-kov
|