Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 62,57g | Carb: 87,59g.
Colazione: Soft Boiled Egg. Pranzo: Lettuce, Avocado, Helga's Wholemeal & Seed Lower Carb, Brannans Beef Bulgogi. Cena: Spaghetti, Brannans Beef Bulgogi. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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