Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 72,44g | Carb: 98,34g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Telur. Pranzo: Natlab Soy Protein Diet, Tempura Sayur, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tharenta
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