Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 119,44g | Carb: 221,44g.
Colazione: Киндер Шоколад, Планета Лета Брусника, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Село Зеленое Молоко 0,5%, Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Абрикос, Сваля Творог 5%. Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Hortex Капуста Брокколи, Пятерочка Банан. Cena: Миндаль Миндаль, Ferrero Ferrero Rocher, Maltagliati Spaghetti, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Do4a Lab Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|