Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 85,51g | Prot: 128,36g | Carb: 210,59g.
Colazione: Киндер Шоколад, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь, Сваля Творог 5%. Pranzo: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Do4a Lab Omega-3, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Джюгас Сыр Пармезан, Тихая Бухта Креветка Королевская Очищенная, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Шпинат, Брюссельская Капуста, Брокколи, Maltagliati Spaghetti. Cena: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Село Зеленое Молоко 2,5%, Добрая Традиция Кефир 3,2%, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|