Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 144,16g | Carb: 177,34g.
Colazione: Киндер Шоколад, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Банан, Hortex Черника, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Белое Облако Бифидок, Do4a Lab Omega-3, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Морковь, Лук, Доброгост Грудка Куриная. Cena: Лента Яблоко, Село Зеленое Молоко 2,5%, Chikalab Crispy Cookies. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Зефир, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Бифидок. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|