Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 154,67g | Carb: 214,93g.
Colazione: Киндер Шоколад, Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Коровка из Кореновки Творог 5%, Hortex Черника, Лента Яблоко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Do4a Lab Omega-3, Лента Яблоко, Магнит Банан, Exponenta Дыня, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. Cena: Берестов А.C. Мёд, Джюгас Сыр Пармезан, Тихая Бухта Креветка Королевская Очищенная, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Шпинат, Брюссельская Капуста, Брокколи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|