Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 92,21g | Carb: 251,11g.
Colazione: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Black Pepper, Haldiram's Salted Peanuts, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Almonds, Raisins (Seeded). Pranzo: Apple, Aloo Matar, Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Lipton Green Tea. Cena: Coffee (Instant Powder) , Roll, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Sugar, Milk. Snacks/Altro: Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|