Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 87,74g | Carb: 190,56g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский, Блины с Творогом Блины с Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Желтая Зимняя Тыква, Индилайт Филе Голени Индейки. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Сочни , Магнит Хурма. Snacks/Altro: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|