Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 80,96g | Carb: 148,77g.
Colazione: Жареное Яйцо, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pranzo: Рис с Овощами, Куриное Филе с Сыром. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Яшкино Вафли Ореховые. Snacks/Altro: Мёд, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|