Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 47,01g | Carb: 133,86g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Курага , Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Пятерочка Апельсин. Cena: Каждый День Грецкие Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Preston Гречка с Жареным Луком , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|