Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 64,37g | Carb: 99,77g.
Colazione: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Чай с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Блины на Молоке. Pranzo: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Творог 18%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|