Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 70,93g | Prot: 100,44g | Carb: 136,72g.
Colazione: Сырник, Варенье, Увелка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Лента Винегрет Классический, Жареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тунец в Масле (Консервы), Картошка Вареная. Cena: Увелка Отруби Ржаные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|