Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 80,81g | Prot: 80,99g | Carb: 210,64g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Хозяйство Васильевой Сливочное Масло 72,5%, Tree Of Life Протеин, Garnec Полбянка. Pranzo: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Голубика, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Золотой Боб Жареные Бобы. Cena: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Хозяйство Васильевой Сливочное Масло 72,5%, Вкусвилл Хлеб Дивеевский. Snacks/Altro: Алтайские Сыровары Сулугуни, Просто Мёд , Castello Сыр Бри, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Дикси Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|