Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 14,53g | Prot: 57,07g | Carb: 118,81g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Hacendado Pan Integral Familiar, Pan Integral (Barra), Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Kellogg's All-Bran Plus, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Pranzo: Pimiento 🌶 Menchu X2, DIA Pan Tostado 100% Integral, Kiwi, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Pera (Dietas.Net), Pimentón Dulce de la Vera, Lombarda Hervida/Cocida, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Hacendado Salchichas 100% Pavo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Tomates, Servivita Ketchup 0%, Cortizo Atún al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 24 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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