Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2989 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 131,12g | Carb: 394,93g.
Colazione: Geléia de Morango e Pimenta Taritania, Pullman Pão de Forma Tradicional, Água de Coco. Pranzo: Kopenhagen Minitablete Chocolate Ao Leite com Coco, Tio João Arroz Integral Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Carioca Feijão Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Brahma Chope, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Vitória Uva. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Mel, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Tomates, Morangos, Banana Prata, Recheio de abacate com cacau, Queijo Mozzarella, Massa Florença. Snacks/Altro: Café de Caramelo, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Cory Bala Chita. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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