Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
102 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 105,91g | Prot: 113,20g | Carb: 58,87g.
Colazione: Чай, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашняя Кухня Лосятина. Pranzo: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Яблоко, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|