Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 95,76g | Prot: 143,40g | Carb: 263,32g.
Colazione: Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь по-Корейски, Каждый День Эклер с Заварным Кремом, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Delicados Тортилья, Торчин Сацебели. Pranzo: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Хурма, Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Капуста, Авк Конфеты Шеридан. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Roshen Торт Золотой Ключик, Морковь, Яблоко Зеленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дайкон, Судак Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|