Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 97,85g | Prot: 68,34g | Carb: 146,04g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Salt , Black Pepper , HEB Garden Salad Small, Coffee, First Watch Mushroom & Cheese Omelet. Pranzo: KC Masterpiece BBQ Sauce, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Mancini Fried Long Hot Peppers, Pompeian Red Wine Vinegar, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Girard's Light Champagne Dressing, Coffee. Cena: Coffee, Hello Fresh Chickpea-Powered Mediterranean Couscous. Snacks/Altro: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Utz Halloween Mini Cheese Balls, Coffee, Kroger Swiss Cheese, Grey Poupon Harvest Coarse Ground Mustard, Halls Sugar Free Cough Drops, Coffee. Di più...
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3642 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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