Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 70,62g | Carb: 158,27g.
Colazione: Орехи в Шоколаде, Каша Пшенная на Молоке, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Буренка Сухое Молоко, Жокей Кофе, Чай, Мандарины, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Щи с Мясом. Cena: Яблоко, Автосуши Рис со Свининой и Овощами, Чай, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Корткерос Пряники Волжские. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|