Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 95,60g | Prot: 120,27g | Carb: 105,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе, Ponti Бальзамик, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Балтийский берег Чука, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Троекурово Бедро Куриное, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Altro: Шоколадный Пудинг, Мандарины, Nutson Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|