Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 69,02g | Carb: 103,72g.
Pranzo: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хурма, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Cena: Ашан Гранат, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Говядина Постная, BeFit Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|