Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 75,96g | Carb: 141,49g.
Colazione: Banana Pancakes. Pranzo: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Sweet Potato Fries, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked or Grilled Salmon. Cena: Spaghetti, Brannans Beef Bulgogi. Snacks/Altro: Gloria Jeans Caffe Mocha Skim Milk (Large). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|