Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2014
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 80,40g | Carb: 147,91g.
Colazione: 2% Fat Milk. Pranzo: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Cena: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Trader Joe's Channa Masala, Britannia Suji Toast, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate Bar. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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