Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 82,20g | Carb: 253,37g.
Colazione: 찐고구마, 머드스콘 통밀츄러스콘, 커클랜드 그릭 요거트, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘. Pranzo: 머드스콘 통밀츄러스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 밤고구마, 스크램블드 에그(전체, 요리), 풀무원 국산콩 순두부. Cena: 머드스콘 통밀스콘, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 머드스콘 단호박스콘. Snacks/Altro: 군고구마, 머드스콘 단호박스콘, 귤. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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