Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 33,23g | Carb: 82,92g.
Cena: King's Fisher Tuna Bumbu Pedas, Kuning Telur Matang, Gulai Ayam, Sayur Asem. Snacks/Altro: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Milk Shake. Di più...
|
|
2075 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kharismaaulia03.ka
|