Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2994 kcal
|
Gras: 128,02g | Prot: 106,95g | Carb: 355,98g.
Colazione: Варенье Черничное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Лидкон Овсянка Геркулес. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Cena: Минская Марка Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Савушкин Творожок Клубника, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Варенье Черничное, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей Каспаревич
|