Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 43,54g | Carb: 219,71g.
Colazione: Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapulla. Cena: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Tee (Makeuttamaton). Snacks/Altro: Maustekakku, Tee (Makeuttamaton), Tee (Makeuttamaton), Satsuma, Maustekakku. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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